Tu pausa en el centro de Bilbao

Bienestar integral en un espacio pensado para la relajación y el equilibrio

Pausa Bilbao es un centro diseñado para quienes buscan desconectar del ritmo diario y recuperar su bienestar. No es un gimnasio al uso, sus instalaciones están diseñadas para crear un ambiente tranquilo y relajante, en lugar de música estridente y luces brillantes, encontrarás un espacio sereno con luz suave y música relajante en donde la calma y la energía positiva se convierten en protagonistas. Jesús Abad Reges, experto y apasionado de diversas disciplinas que promueven la armonía entre cuerpo y mente, dirige este centro con un enfoque holístico, que busca que cada visita sea un verdadero break y un momento de renovación. Disfruta de sus sesiones de pilates, yoga, meditación, chi kung, nordic walking… así como talleres monográficos, porque cuidarse es regalarse tiempo.